|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?* _0 h6 g0 ^$ U
嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。- o t5 B( d! h, V, R
5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解
4 L" X3 M8 q# s" k要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪! ) F1 V0 p. Z' x& U7 P( K
; |; [1 g9 _6 c# G8 b荷叶茶 * f# b1 k O% M+ [7 R7 _. n
古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。
3 X% _5 p1 @7 C5 ?# F. a% ]! O; [8 _0 N9 N

0 o% C2 E! l( U6 ^1 I" ]6 ?; E: S( w$ N9 A' k; N. r2 K8 s( ?) Z
; g" m7 ?0 r% T吉姆奈玛茶 2 G3 H3 h5 i) q; f$ P; S- _
有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。 5 _% ?* j% L- p$ l7 ^: U
吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。
, T. w8 Y/ Y+ i- A' {" j$ j/ M+ s 9 f, s3 |9 y" m2 Y( Z
: V9 r- Z- q8 N
7 P3 f; @' x! o" o2 x9 G$ n黑茶
0 g {9 b$ e% d2 B, V可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。
7 b9 H. q( Y% b8 g/ j1 X+ ~黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。
) V6 J. Z6 Y; P5 S) k" V, O
r) m4 p8 z# n# [+ v7 S. m: g9 [; ^5 ^ k K, z- F; Q7 M
- l F5 ]3 D) f6 C1 Q! }杜仲茶 ( o& m" h! w1 A2 A3 R9 X
可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
+ T! [ m2 [1 ?/ H$ v* V1 z" D
( K( D# G' p9 j5 F& I+ k( \+ C8 `
2 W+ g( t8 a$ r; _ p8 O
8 H; c* I4 V' Y2 {$ b/ S U v乌龙茶
/ j4 U2 T8 u- B3 z7 H" M可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。3 X/ x7 S z% G/ p8 q& ], }! ^
4 w" T, P B; z! {; k
, e! f# }1 ]6 u! X* l% ]/ }3 g" x: J8 F, }; y% [. S
|
评分
-
参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|